منتديات بنات وبس
منتديات بنات وبس
منتديات بنات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بنات وبس

مرحبا بك معنا يا زائر  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Hot Pink
 Sharp Pointer

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

مواضيع مماثلة

     

     الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    بنت الشيخ

    الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها Stars15
    بنت الشيخ


    (mms) (mms) : الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها Empty
    انثى عدد المساهمات : 1400
    نقاط : 1937
    السٌّمعَة : 13
    تاريخ التسجيل : 26/02/2010
    المزاج : حدي معصبه

    الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها Empty
    مُساهمةموضوع: الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها   الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها Emptyالأربعاء أبريل 14, 2010 10:55 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم:


    1- الجلد الجاف و خصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكاً فلا يسمح بالتمدد و تزداد مع الجو


    الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج القشف و الجفاف من النقط الهامة


    في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة التشققات و الجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو


    مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظراً لوجود البكتيريا .


    2- زيادة الوزن و ضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن


    الزائد هام جدا في العلاج و الوقاية وتجنب تجدد المشكلة .


    3- الحذاء المفتوح من الخلف وهى نقطة منتشرة اكسر في النساء لذللك تجنبها مهم جدا انثناء العلاج


    لان نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف .


    4- الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة و زيادة الضغط على تلك الأجزاء من


    القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن .



    الحلول لمشكلة تشقق القدمين :


    قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الحامض أي الذي زادت


    حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته و المسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج


    القرني للقدم .


    1- ارفع القدمين من الماء وانحت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداةقطع قد


    تؤدي إلى تجرثم القدمين كما قلت سابقاأعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهم ثم خذ الزائد


    من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما


    يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وارتدى حذاء منزلي خفيفة مغطاة العقبين .


    2-ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم .


    3-اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض .


    4-لا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين أو خلف القدم .


    5- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت .


    6- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

    7- اخسر وزنك الزائد فورا لانة من اكبر اسباب المشكلة ومعيق لشفاء.


    8- اشرب الماء بكثرة خصوصاً في الأيام الحارة كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد

    البدني؛ لترطيب الجلد عاما.

    9- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفية والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة

    الخشنة.

    10- ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع

    جفافهما.

    11- استخدم كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم .

    منقول
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://whispered.yoo7.com
     
    الاسباب التي تؤدي الى تشقق القدم وعلاجها
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    »  فلاش قصة الفتاه الداعيه التي نفذ فيها حكم القصاص قصة محزنه

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات بنات وبس :: قسم البنات العام :: جلسة بنات عامه-
    انتقل الى: